腰痛改善ストレッチ「福辻式」ストレスからの腰痛にも

腰痛改善ストレッチ「福辻式」　　販売ASP infotop 　　　
販売者名　株式会社吉祥寺ネット一番



五反田駅近くで、
アスカ鍼灸治療院を開かれている福辻鋭記先生の
ロングセラーストレッチDVDです。
腰痛に悩まされている方のために
開発された1日5分でできる簡単ストレッチです。



以下、福辻先生に寄せられた質問を見ていきましょう。


Q、仕事や家庭での悩みでストレスがたまっています。
私の腰痛は、それらストレスや心因的なものだと思うのですが、
こちらのDVDでも効果はあるのでしょうか？
ストレスをなくすのは難しいです。



A、
ストレスのために腰痛になるケースもとても多いですね。
ストレスは、筋肉を硬くさせます。
そのせいで、腰痛が起こりやすくなります。


腰痛になると、その痛みがストレスの原因になり、症状をより悪化させる・・
という悪循環になります。



ストレスを完全に取り除くことは、現代社会では無理な話でしょう。
ですが、腰の痛みを緩和させるには、筋肉を柔軟にすることです。
痛みがなくなるだけでも、ストレスが軽くなるでしょうから、
悪循環から抜け出せます。






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