腰痛改善ストレッチ「福辻式」実践したらどうなるの？ [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
腰痛改善ストレッチ「福辻式」 販売ASP infotop
販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
アスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記先生が
考案されたストレッチ。
つらい腰の痛みに耐えかねているあなたに
是非とも試していただきたいストレッチです。
以下、ストレッチに関しての疑問になります。
Q、
激痛に耐えかねて、たびたびブロック注射を打っています。
ロキソニンなどの痛み止めの薬、座薬なども利用しています。
そんな私でも問題ありませんか？
A、
致し方ないときには痛みを止める方法も必要でしょう。
ですが、ブロック注射も、さまざまな薬も、 全て腰痛の根本的な解決にはなっていません。
逆に、痛みがなくなったものだから、
治ったものだと勘違いしてしまうので、
腰に負担をかけてしまい、
余計悪化させてしまうことが殆どです。
「福辻式ストレッチ」で痛みの根本原因から 取り除いて、快適な生活を手に入れましょう。
腰痛改善ストレッチ「福辻式」公式ページはこちら
販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
アスカ鍼灸治療院院長の福辻鋭記先生が
考案されたストレッチ。
つらい腰の痛みに耐えかねているあなたに
是非とも試していただきたいストレッチです。
以下、ストレッチに関しての疑問になります。
Q、
激痛に耐えかねて、たびたびブロック注射を打っています。
ロキソニンなどの痛み止めの薬、座薬なども利用しています。
そんな私でも問題ありませんか？
A、
致し方ないときには痛みを止める方法も必要でしょう。
ですが、ブロック注射も、さまざまな薬も、 全て腰痛の根本的な解決にはなっていません。
逆に、痛みがなくなったものだから、
治ったものだと勘違いしてしまうので、
腰に負担をかけてしまい、
余計悪化させてしまうことが殆どです。
「福辻式ストレッチ」で痛みの根本原因から 取り除いて、快適な生活を手に入れましょう。
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タグ：腰痛改善ストレッチ「福辻式」 実践
腰痛改善ストレッチ「福辻式」ストレスからの腰痛にも [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
腰痛改善ストレッチ「福辻式」 販売ASP infotop
販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
五反田駅近くで、
アスカ鍼灸治療院を開かれている福辻鋭記先生の
ロングセラーストレッチDVDです。
腰痛に悩まされている方のために
開発された1日5分でできる簡単ストレッチです。
以下、福辻先生に寄せられた質問を見ていきましょう。
Q、仕事や家庭での悩みでストレスがたまっています。
私の腰痛は、それらストレスや心因的なものだと思うのですが、
こちらのDVDでも効果はあるのでしょうか？
ストレスをなくすのは難しいです。
A、
ストレスのために腰痛になるケースもとても多いですね。
ストレスは、筋肉を硬くさせます。
そのせいで、腰痛が起こりやすくなります。
腰痛になると、その痛みがストレスの原因になり、症状をより悪化させる・・
という悪循環になります。
ストレスを完全に取り除くことは、現代社会では無理な話でしょう。
ですが、腰の痛みを緩和させるには、筋肉を柔軟にすることです。
痛みがなくなるだけでも、ストレスが軽くなるでしょうから、
悪循環から抜け出せます。
腰痛改善ストレッチ「福辻式」公式ページはこちら
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五反田駅近くで、
アスカ鍼灸治療院を開かれている福辻鋭記先生の
ロングセラーストレッチDVDです。
腰痛に悩まされている方のために
開発された1日5分でできる簡単ストレッチです。
以下、福辻先生に寄せられた質問を見ていきましょう。
Q、仕事や家庭での悩みでストレスがたまっています。
私の腰痛は、それらストレスや心因的なものだと思うのですが、
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ストレスをなくすのは難しいです。
A、
ストレスのために腰痛になるケースもとても多いですね。
ストレスは、筋肉を硬くさせます。
そのせいで、腰痛が起こりやすくなります。
腰痛になると、その痛みがストレスの原因になり、症状をより悪化させる・・
という悪循環になります。
ストレスを完全に取り除くことは、現代社会では無理な話でしょう。
ですが、腰の痛みを緩和させるには、筋肉を柔軟にすることです。
痛みがなくなるだけでも、ストレスが軽くなるでしょうから、
悪循環から抜け出せます。
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」は効くのか？ [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
メディアにも多数出演し、
注目を浴びている福辻先生が考案した
腰痛に悩んでいる方々のためのストレッチ。
ぜひ一度試していただきたいですね。
以下、先生のもとに寄せられた様々な質問を見ていきましょう。
Q、飛び出た椎間板、腰椎などは元通りの位置になりますか？
A、
戻りますよ。
腰痛の痛みが走ると、
それをかばうため筋肉に力が入ります。
その不自然な力のせいで、
椎間板や腰椎のズレてしまうのです。
筋肉のバランスを整え、 やわらかくしていけば、
痛みが和らぎ、 飛び出た椎間板や腰椎が
元の位置に直るケースも多々あります。
Q、飛び出た椎間板、腰椎などが
元の位置に戻らない場合もあるのですか。
それでは根本的に腰痛が治っていないのではないですか。
A、そうではありません。
実は、腰痛を全く感じない人も、
レントゲンを撮影すると、椎間板が飛び出ていたり、
腰椎がズレている方もおられます。
逆に、椎間板や腰椎のズレがごくわずかな方でも、
激痛が走る場合もあります。
これは、筋肉のバランスと柔軟性が原因です。
それらがあれば、
ズレた椎間板や腰椎も圧迫を吸収し、痛みがありません。
反対に、筋肉のバランスが悪く、硬い場合は、
わずかなズレでさえ激痛を感じるのです。
このストレッチを実践すれば、
仮に飛び出た椎間板や腰椎が元に戻らなくても、
痛みは軽減されるので、問題はありません。
椎間板・腰椎のズレていても、
見た目が醜くなったり、不自然な感じにはなりません。
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メディアにも多数出演し、
注目を浴びている福辻先生が考案した
腰痛に悩んでいる方々のためのストレッチ。
ぜひ一度試していただきたいですね。
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Q、飛び出た椎間板、腰椎などは元通りの位置になりますか？
A、
戻りますよ。
腰痛の痛みが走ると、
それをかばうため筋肉に力が入ります。
その不自然な力のせいで、
椎間板や腰椎のズレてしまうのです。
筋肉のバランスを整え、 やわらかくしていけば、
痛みが和らぎ、 飛び出た椎間板や腰椎が
元の位置に直るケースも多々あります。
Q、飛び出た椎間板、腰椎などが
元の位置に戻らない場合もあるのですか。
それでは根本的に腰痛が治っていないのではないですか。
A、そうではありません。
実は、腰痛を全く感じない人も、
レントゲンを撮影すると、椎間板が飛び出ていたり、
腰椎がズレている方もおられます。
逆に、椎間板や腰椎のズレがごくわずかな方でも、
激痛が走る場合もあります。
これは、筋肉のバランスと柔軟性が原因です。
それらがあれば、
ズレた椎間板や腰椎も圧迫を吸収し、痛みがありません。
反対に、筋肉のバランスが悪く、硬い場合は、
わずかなズレでさえ激痛を感じるのです。
このストレッチを実践すれば、
仮に飛び出た椎間板や腰椎が元に戻らなくても、
痛みは軽減されるので、問題はありません。
椎間板・腰椎のズレていても、
見た目が醜くなったり、不自然な感じにはなりません。
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」よくある質問とは？ [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
辛い腰の痛み、やる気を失ってしまいますよね。
そんな辛い腰の痛みにアプローチしたのが、
腰痛改善ストレッチ「福辻式」です。
ここで、福辻先生のもとに寄せられた質問を見てみましょう。
Q、病院で「椎間板ヘルニア」と言われました。
レントゲンやＭＲＩの検査結果を見ると、
椎間板が飛び出ています。
それでも腰の痛みに効くのでしょうか？
A、「椎間板ヘルニア」と診断されても、
痛みを感じない方もいます。
逆に、わずかに椎間板が飛び出たくらいでも
激痛に襲われるがいます。
どうしてこの差が生まれるのでしょう？
その答えは、痛みを感じない方は、筋肉の柔軟性なのです。
筋肉が柔らかければ、飛び出た椎間板を吸収してしまい、
神経を圧迫しません。
Q、病院で「坐骨神経痛」と診断されました。
脚にシビレがあり、感覚がなくなることもしばしばです。
下半身不随になってしまうのではないか・・と恐怖に襲われています。
A、坐骨神経痛は、
腰椎周辺の神経が、硬直した筋肉により押し付けられ、
シビレや痛みとなって感じられます。
腰椎周辺の筋肉と、
脚の筋肉はかっちり結合しているので、
腰椎の神経が押されると、脚にシビレが走ります。
このシビレや痛みは、筋肉をほぐし、柔軟にすることで、 神経への圧迫がなくなり、痛みが取り除けます。
「福辻式」で筋肉をやわらかくすれば、痛みが和らぐでしょう。
筋肉をほぐすには、
自分で適切なストレッチを行うことが大切です。
腰痛改善ストレッチ「福辻式」公式ページはこちら
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辛い腰の痛み、やる気を失ってしまいますよね。
そんな辛い腰の痛みにアプローチしたのが、
腰痛改善ストレッチ「福辻式」です。
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Q、病院で「椎間板ヘルニア」と言われました。
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椎間板が飛び出ています。
それでも腰の痛みに効くのでしょうか？
A、「椎間板ヘルニア」と診断されても、
痛みを感じない方もいます。
逆に、わずかに椎間板が飛び出たくらいでも
激痛に襲われるがいます。
どうしてこの差が生まれるのでしょう？
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神経を圧迫しません。
Q、病院で「坐骨神経痛」と診断されました。
脚にシビレがあり、感覚がなくなることもしばしばです。
下半身不随になってしまうのではないか・・と恐怖に襲われています。
A、坐骨神経痛は、
腰椎周辺の神経が、硬直した筋肉により押し付けられ、
シビレや痛みとなって感じられます。
腰椎周辺の筋肉と、
脚の筋肉はかっちり結合しているので、
腰椎の神経が押されると、脚にシビレが走ります。
このシビレや痛みは、筋肉をほぐし、柔軟にすることで、 神経への圧迫がなくなり、痛みが取り除けます。
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筋肉をほぐすには、
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」その充実の内容は？ [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
腰痛改善ストレッチ「福辻式」は、
五反田のアスカ鍼灸治療院の院長である
福辻鋭記先生が考案したストレッチが
収録されているDVDです。
その気になる内容はというと・・・
・超簡単ストレッチ・・・1日5分やるだけで腰の痛みに効果があります
・即効で痛みを取り除く、超簡単ストレッチ・・・・今、痛みがある方は、まずこちらを実践
・腰痛にならないための生活習慣
・痛みスッキリなくなる！症状別、即効ツボの探し方と押し方・・・・あなたの症状別に合わせて効果的なツボを解説
・腰痛の方のための正しい入浴法・・・症状別に正しい入浴法を解説
・正しい水分の摂り方
・腰痛の正しい暖め方、冷やし方・・・・症状により暖めるべきときと冷やすべきときがあります。これを間違えてしまうと症状が悪化します。
など、その他にも多くの項目が収録されている
充実したものとなっています。
disc1理論編138分、 disc2実践編87分、disc3実践編まとめ96分
収録時間が長いのは丁寧に説明しているためで、
全て見る必要はなく、
実践時間は数分のみです。
あなたがやるのは、
1日5分のストレッチだけです。
それだけで、
痛みから解放されて、
活発に動ける生活が再び戻ってくるのです。
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・正しい水分の摂り方
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disc1理論編138分、 disc2実践編87分、disc3実践編まとめ96分
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」慢性腰痛にも椎間板ヘルニアにも [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
腰痛改善ストレッチ「福辻式」は、
メディアにも多数とりあげられている
カリスマ鍼灸師・福辻鋭記先生が考案した
ストレッチが収録されているDVDです。
福辻先生は、その長年の施術経験から、
導き出された答え。
それが、
慢性腰痛、椎間板ヘルニア、坐骨神経痛、
脊柱管狭窄症、すべり症、分離症、側湾症など
あらゆる症状は、
体の柔軟性を高めることによって改善できる
ということでした。
驚くべきほどの即効性で、
あの腰の痛みがウソだったよう・・・
きっとあなたも体験できることと
思います。
あなたがやるべきことは、
ただ1つ。
「たった数分の簡単なストレッチを、流れる映像と一緒に行う」
それだけです。
DVDの内容も充実しています。
ストレッチ法だけではなく、
腰痛に効くツボの紹介や、
腰に負担をかけない生活習慣、
腰痛の原因の解明など
が収録されています。
更に詳しいことが知りたい方は、
以下のページへ。
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
腰痛改善ストレッチ「福辻式」は、
メディアにも多数とりあげられている
カリスマ鍼灸師・福辻鋭記先生が考案した
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福辻先生は、その長年の施術経験から、
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脊柱管狭窄症、すべり症、分離症、側湾症など
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」筋肉の柔軟性の大切さ [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
腰痛改善ストレッチ「福辻式」 販売ASP infotop
販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
あなたは、腰の痛みに悩まされていませんか？
仕事もままならない痛みに
襲われているなんてことありませんか？
そんな方におすすめしたいのが
腰痛改善ストレッチ「福辻式」です。
こちらのかんたんストレッチは、
TV出演や本の出版もされている
カリスマ鍼灸師・福辻鋭記先生
が考案したストレッチが収録されている
DVDです。
「1日5分の簡単ストレッチ」で
体を柔らかくします。
慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、
坐骨神経痛、すべり症、分離症、
側湾症などあらゆる症状に
効果があるものとなっています。
「まさかそんなことで治るわけないじゃない。
慢性腰痛には効いたとしても、
椎間板ヘルニアとか、脊柱管狭窄症は
体を柔らかくするくらいでは良くならないでしょう」
そんな声が聞こえてきそうですね。
心配しないでください。
大丈夫です。
実は、
「椎間板が飛び出ていても、全く痛みがない方」
という方がいるのです。
椎間板ヘルニアの患者さんのなかにも、
かなり多くの椎間板が飛び出ているのに、痛みはごくわずかな方、
椎間板の飛び出しはごくわずかなのに、激痛に悩まされる方、
がおられます。
その違いは何でしょうか？
それが、体の柔軟性です。
こちらのDVDには効果的に 体をほぐして腰の痛みをなくす
ストレッチ方法が収録されています。
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
あなたは、腰の痛みに悩まされていませんか？
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慢性腰痛、椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、
坐骨神経痛、すべり症、分離症、
側湾症などあらゆる症状に
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「まさかそんなことで治るわけないじゃない。
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椎間板ヘルニアとか、脊柱管狭窄症は
体を柔らかくするくらいでは良くならないでしょう」
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心配しないでください。
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「椎間板が飛び出ていても、全く痛みがない方」
という方がいるのです。
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かなり多くの椎間板が飛び出ているのに、痛みはごくわずかな方、
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」ブロック注射や痛み止めは根本治療にはならない [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
腰痛改善ストレッチ「福辻式」 販売ASP infotop
販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
「アスカ鍼灸治療院」院長
福辻鋭記先生が、多くの患者さんを
診察してきたなかで生み出したストレッチ。
1日5分という短時間、
しかも腰が痛む方でも、
ご高齢の方でも
行えるかんたんストレッチです。
現在、
腰の痛みに悩まされて、
病院へ通っている方も
おられるかもしれませんね。
ですが、ブロック注射や痛み止めは 根本治療にならないということを
ご存知ですか？
あれは、今ある痛みを薬の力で
抑えているだけであって、
痛みそのものを取り除いている
わけではないのです。
また、牽引療法や手術を勧められている方も
いるかもしれませんね。
ですが、牽引療法は相性がありますので、
痛みが和らがない場合は、
腰に余計な負荷がかかることとなりますので、
やめておいた方がよいでしょう。
手術は、金銭的にも身体的にも負担が大きく、
痛みが再発しているケースも多いです。
腰椎間板ヘルニアの場合、
問題のある箇所を摘出したとしても、
椎間板全てを取り除くわけではないので、
この後 、同一箇所や別の椎間板から
再発する可能性があります。
ですから、
こちらのかんたんストレッチで、
安全に腰の痛みをなくしていくこを
おすすめします。
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
「アスカ鍼灸治療院」院長
福辻鋭記先生が、多くの患者さんを
診察してきたなかで生み出したストレッチ。
1日5分という短時間、
しかも腰が痛む方でも、
ご高齢の方でも
行えるかんたんストレッチです。
現在、
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病院へ通っている方も
おられるかもしれませんね。
ですが、ブロック注射や痛み止めは 根本治療にならないということを
ご存知ですか？
あれは、今ある痛みを薬の力で
抑えているだけであって、
痛みそのものを取り除いている
わけではないのです。
また、牽引療法や手術を勧められている方も
いるかもしれませんね。
ですが、牽引療法は相性がありますので、
痛みが和らがない場合は、
腰に余計な負荷がかかることとなりますので、
やめておいた方がよいでしょう。
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痛みが再発しているケースも多いです。
腰椎間板ヘルニアの場合、
問題のある箇所を摘出したとしても、
椎間板全てを取り除くわけではないので、
この後 、同一箇所や別の椎間板から
再発する可能性があります。
ですから、
こちらのかんたんストレッチで、
安全に腰の痛みをなくしていくこを
おすすめします。
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」メリットとデメリット [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
腰痛改善ストレッチ「福辻式」 販売ASP infotop
販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
五反田の「アスカ鍼灸治療院」院長
福辻鋭記先生が考案したストレッチ。
テレビ出演や本の出版もされている方
ですから、
知っている方も多いかもしれませんね。
1日わずか5分で、ウソのように
腰が軽くなります。
メリット
・1日5分の短時間で効果が望める
・返金保証書がついている
・法的拘束力のある「返金保証書」付き
・病院などに通う来なく安価で腰痛を改善できる
・笑ってしまうほどの簡単なストレッチ
・腰痛を防ぐ生活習慣を知ることができる
・即効ツボの探し方と押し方を知ることができる。
・腰痛の原因を模型や図解を交えながら詳細に解説
・腰痛の方のための正しい入浴法の解説
・痛みが再発しないコツを知ることができる
・器具などは使わないエクササイズ
デメリットは特にありません。
しいて言えば、1日5分を捻出できない方や、
面倒くさがり屋でストレッチを続けられない方
には効果が出ないということでしょうか。
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販売者名 株式会社吉祥寺ネット一番
五反田の「アスカ鍼灸治療院」院長
福辻鋭記先生が考案したストレッチ。
テレビ出演や本の出版もされている方
ですから、
知っている方も多いかもしれませんね。
1日わずか5分で、ウソのように
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メリット
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・返金保証書がついている
・法的拘束力のある「返金保証書」付き
・病院などに通う来なく安価で腰痛を改善できる
・笑ってしまうほどの簡単なストレッチ
・腰痛を防ぐ生活習慣を知ることができる
・即効ツボの探し方と押し方を知ることができる。
・腰痛の原因を模型や図解を交えながら詳細に解説
・腰痛の方のための正しい入浴法の解説
・痛みが再発しないコツを知ることができる
・器具などは使わないエクササイズ
デメリットは特にありません。
しいて言えば、1日5分を捻出できない方や、
面倒くさがり屋でストレッチを続けられない方
には効果が出ないということでしょうか。
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腰痛改善ストレッチ「福辻式」効果はあるのか？ [腰痛改善ストレッチ「福辻式」]
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「腰が軽い！別の人の体みたい！」
こちらのDVDを実践すれば、
あなたもこれまでの痛みがウソのように、
腰が軽くなりますよ。
「腰痛を短期間に治したい」
と思っている方に、
ぜひともおすすめしたいDVDになります。
作成者は、
山手線五反田駅近くの
「アスカ鍼灸治療院」院長
福辻鋭記さんです。
著書も多くありますし、
雑誌などでも取り上げられている方ですので、
ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。
腰痛を改善する方法、
それは「体を柔らかくすること」です。
あなたは、「相撲取りの人は、腰痛持ちが少ない」
ということをご存知でしたか？
彼らは、相当な体重が腰にかかり、
厳しい稽古をしているにもかかわらずです。
実は、相撲取りが腰の痛みに悩まされないのは、
体が柔らかいからなのです。
ですから、腰痛に悩む私達も体の柔軟性を高めましょう。
・・・とはいっても、やみくもにストレッチをしても 即効性はありません。
そこで、こちらのDVDの出番です。
福辻先生が完成させたエクササイズが
収録されています。
エクササイズといっても激しい動きではなく、
「1日5分でできる簡単ストレッチ」
腰が痛む方も、ご高齢の方も安全に取り組めるものになっています。
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「腰が軽い！別の人の体みたい！」
こちらのDVDを実践すれば、
あなたもこれまでの痛みがウソのように、
腰が軽くなりますよ。
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と思っている方に、
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作成者は、
山手線五反田駅近くの
「アスカ鍼灸治療院」院長
福辻鋭記さんです。
著書も多くありますし、
雑誌などでも取り上げられている方ですので、
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腰痛を改善する方法、
それは「体を柔らかくすること」です。
あなたは、「相撲取りの人は、腰痛持ちが少ない」
ということをご存知でしたか？
彼らは、相当な体重が腰にかかり、
厳しい稽古をしているにもかかわらずです。
実は、相撲取りが腰の痛みに悩まされないのは、
体が柔らかいからなのです。
ですから、腰痛に悩む私達も体の柔軟性を高めましょう。
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エクササイズといっても激しい動きではなく、
「1日5分でできる簡単ストレッチ」
腰が痛む方も、ご高齢の方も安全に取り組めるものになっています。
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タグ：腰痛改善ストレッチ「福辻式」 効果
